Funktionæl træning hos XFIT er træning på en ny måde. Vi bruger ikke maskiner og har ikke brug for smart træningstøj. På hold hos os er du ikke nødvendigvis i god form, når du starter - men vi gør en benhård indsats for at du bliver det.
Træningerne er for dig, der vil mere. For dig, der vil sammenhold, have det sjovt, blive lidt beskidt og kaste med ting - uden nogen råber af dig (udover instruktøren, som gør det med et glimt i øjet). Træningerne er altid forskellige og vi arbejder med en kombination af styrketræning, HIIT (høj intensitets interval træning), frivægt, din egen kropsvægt og funktionel træning. Hele kroppen arbejdes igennem til alle træninger.
Det er hårdt - og sjovt!
Funktionel træning i XFIT er oplagt til dig, der:
- Ikke er bange for at blive beskidt
- Kan li' at presse dig selv. Og andre.
- Vil have ekstra fokus på dig og din træning
- Vil nyde lidt ekstra dagslys og frisk luft
- Har et specifikt mål, du ønsker at opnå
- Har svært ved selv at presse grænserne for hvad du kan.
Funktionel træning ligger i holdplanen tirsdag og torsdag kl. 17.00-18.00 og lørdage kl. 9.00-10.00
TIL EN FAST PRIS HVER MÅNED ELLER MED FLEKSIBILITETEN, ET KLIPPEKORT GIVER
Med efterårets træningsplan i XFIT får du adgang til ALLE hold på alle tidspunkt og kan selv booke dig på det du har lyst til og som passer i din kalender.
Træn på abonnement
Til dig, der ønsker at træne 2 eller flere gange per uge.
Du kan frit vælge mellem alle hold og bestemmer selvom om du vil træne 2, 3, 4 eller flere gange om ugen. Du bestemmer også selv hvilke hold og kan dermed afprøve det hele.
Med denne løsning er der god mulighed for at få en god træningsrutine!
